PULIZIA DEI DENTI A CASA: UN VADEMECUM DI INFORMAZIONI UTILI

La pulizia dei denti a casa, si sa, è fondamentale per mantenere la salute orale in ottimo stato fra un controllo dal dentista e l’altro. Ognuno ha però delle necessità specifiche. Ma partiamo da un ripasso generale!

CONSIGLI PER TUTTI

1. Evita di fumare! Il fumo, si sa, è dannoso per i denti e la salute generale.
2. Limita il consumo di cibi o bevande acide: limoni, alcool, pomodori ecc. alzano il livello di acidità nella bocca e un ambiente acido favorisce il proliferare dei batteri. In alternativa, accompagna i cibi acidi con molta acqua, così da attenuarne l’acidità (e poi lava i denti!)
3. Limita il consumo di zuccheri: è meglio mangiare una mela o uno yogurt al posto di una merendina. Vale per i bambini…ma anche per i grandi! 😉

PULIZIA DEI DENTI A CASA: IGIENE ORALE GIORNALIERA

Raccomandiamo a tutti di essere precisi e costanti nell’igiene giornaliera, in modo da prevenire il più possibile infiammazioni o carie.

1. Lavati i denti tre volte al giorno, per almeno 2 minuti, a circa mezz’ora dai pasti, con spazzolino elettrico o manuale e dentifricio.
2. Utilizza filo interdentale o scovolino due volte al giorno, il mattino dopo la colazione e la sera dopo cena.
3. Se ti è stato prescritto, utilizza un colluttorio specifico secondo le modalità accordate con il dentista. 

In caso di infiammazione gengivale, CONTATTACI!

CONSIGLI PER CHI HA POSIZIONATO UN IMPIANTO

1. Poni particolare attenzione all’igiene quotidiana: specialmente in seguito ad un’operazione, è fondamentale mantenere il cavo orale sano e privo di batteri. 
2. Dedicati alla cucina! Puoi provare dei piatti nuovi e appetitosi: evita gli ortaggi filamentosi o i cibi troppo duri, ma non privarti di frutta e verdura! I denti si mantengono sani con l’igiene ma anche apportando i giusti nutrienti al corpo!
3. Se noti un principio di infiammazione o del dolore anomalo nella zona dell’impianto, contatta il dentista. 

CONSIGLI PER CHI STA UTILIZZANDO L’APPARECCHIO TRASPARENTE

1. Poni particolare attenzione alla pulizia delle mascherine; lavale con acqua fredda e con uno spazzolino morbido. Non usare il dentifricio ma un prodotto specifico e sciacquale a lungo con acqua corrente.
2. Trova una routine per la pulizia che si accordi con i tuoi orari e mantienila: è molto più semplice acquisire abitudini corrette se le facciamo diventare parte della nostra quotidianità.
3. Contattaci per qualsiasi problema o consiglio: potremo darti informazioni dettagliate e guidarti, in caso di necessità.

MANTENIMENTO PROTESI MOBILE

Se porti la protesi mobile, la pulizia dei denti a casa è comunque importantissima!
Ricordati queste indicazioni:

1. Mantieni sempre la protesi nel liquido quando non la utilizzi: la secchezza potrebbe rovinarla!
2. Mantieni le buone abitudini di pulizia: per il lavaggio della dentiera, acqua tiepida (non calda!) e prodotto specifico. Lasciala a bagno il tempo necessario e poi spazzola per rimuovere la placca a fondo.
3. Se usi la protesi da poco tempo, probabilmente devi ancora farci l’abitudine. Puoi masticare lentamente e a lungo il cibo durante i primi pasti e di tanto in tanto masticare una gomma senza zucchero (che non si attacchi ai denti) per accelerare il processo di adattamento.
4. Meglio togliere la protesi di notte, o per qualche ora durante il giorno, in modo da permettere alle gengive di ossigenarsi.

PULIZIA DEI DENTI A CASA QUANDO SI PORTA L’APPARECCHIO ORTODONTICO

1. Con l’apparecchio è necessario prestare un po’ di attenzione in più all’igiene giornaliera: utilizza uno scovolino per accertarti di pulire bene tutti gli interstizi, fra i denti ma anche
   fra placche e fili.
2. Evita i cibi che potrebbero incastrarsi e rendere difficile la pulizia, come gli ortaggi filamentosi o i cibi troppo duri o appiccicosi.
3. Mantieni le labbra idratate, soprattutto se sei all’inizio del trattamento: potrebbero seccarsi facilmente.
4. Se l’apparecchio ti provoca dolore, un buon metodo è quello di mangiare cibi freschi in modo da dare sollievo alla bocca.
5. Se un ferretto o un bracket si staccano dandoti fastidio, contatta il dentista e ricoprili momentaneamente con la cera ortodontica (che si compra in farmacia). Se a staccarsi è uno dei bracket alla fine del filo, toglilo e mettilo da parte: lo si potrà recuperare alla prossima visita!

Speriamo che questo articolo possa tornare utile a te o a qualcuno dei tuoi famigliari. Certe abitudini sono scontate, ma proprio per questo a volte le dimentichiamo!

Per qualsiasi altra informazione di cui tu abbia bisogno contattaci pure: saremo lieti di aiutarti!